A meditációról

 

A meditációról

A meditációról sokan sokfélét mondanak. Ha el akarjuk dönteni, hogyan kezdjünk hozzá, nem elég csak végig gondolni vagy meghallgatni gurukat, tanácsadókat. Saját magunk kell, hogy meggyőződjünk róla, mi is az. Még az első vezetett meditáció után sem feltétlenül Az lesz A Meditáció. Meditáció lehet ilyen vagy olyan, az annyi biztos, hogy mindenki magának kell, hogy megtalálja belül, mi is az ő meditációja.

A végeredmény legen megnyugtató, ellazító, legyen benne valami felismerés, elengedés vagy akár a szeretet vagy a hála megtapasztalása. Amíg meditálunk, arra az időre ki kell szállnunk a mindennapi mókuskerékből. Aki ezt nem tudja megtenni, biztosan nem tudja beleengedni vagy átadni magát.

Lehet egyedül vagy csoportosan, vezetve valaki által, vagy épp „elengedett kézzel” – azaz tudattal csinálni. Azt is mondják, nem csinálni, hanem hagyni kell.

Ha el akarod kezdeni, ne habozz. Fedezd fel saját tudatod és tudatalattid rejtelmeit.

Jelentkezz a Harmóniaházban és kérj időpontot!

God Bless!

Teteje