A nyugdíjas, aki nem a halált várja!
Több okból újra előtérbe kerül a nyugdíjas élet. Mi lesz, ha mi is elérjük azt a kort, amikor letesszük a lantot? Olvastam egy felrázó cikket, melynek lényegét megosztom olvasóimnak.
Ó, édes nyugdíjas otthon!
Az emberek többségének nyugdíjas képét az öregek otthonai jelképezik, ahol minden perspektíva és hasznos cselekvési lehetőség nélkül tengetik életüket. A kutatók tapasztalata szerint az idősebb korosztályok életmódja gyakran beszűkül. Sokan alig mozdulnak ki otthonról, baráti kapcsolataik elsorvadnak, miközben figyelmüket alapvetően a testi panaszaik kötik le. A nagyszülői szerep, amellyel társadalmi hasznosságukat bizonyítanák, a szülések számának drasztikus visszaesése miatt egyre ritkábban nyújt alternatívát.
Ami szomorú, hogy a nem nyugdíjas korosztályok ezeket az előitéleteket erősítik. Ezzel foglalkozik Frank Schirrmacher Matuzsálem-összeesküvés című könyve. Érdekes történetekkel támasztja alá, hogy az öregkori fusztrációt nagyban segíti a fiatalabb korosztály hozzáállása. A megalapozatlan előítéletek pedig megfojtják az ambíciót és az életörömöt - magyarázza a bestellerré vált mű szerzője.
De nem kell ennek így lennie! Nem törvényszerű, hogy a nyugdíjas csak a halált várja!
Szerencsére nálunk is javul a helyzet. Egyre több fitt 70-80 évest látni itthon is, nem csak nyugdíjas német turistát. Több nyugdíjas ismerősöm van, aki rendszeresen focizik, olyan aki Németországból hazateker kerékpárral, más közösségi programokat szervez, de van, aki 80 év felett is nagy szőlőbirtokot kezel és jó borokat készít.
És ami még nagyon fontos, a környezetetük (család, barátok) is elfogadják ezt és támogatják őket.
Mi kell ahhoz, hogy mi is aktív életet élő nyugdíjasok legyünk?
Először is szemléletváltás. Aztán ...
1. Idő, hogy éljünk meg még néhány évtizedet nyugdíjasan!
Sokan mondják, hogy nem is érik meg a nyugdíjas kort. Igen, van aki nem éri meg! De a többség igen!
Gondolta volna, hogy az emberek nagyobb része 10-15 évet simán megél nyugdíjasként? A KSH adatai szerint így van. A születéskor várható élettartam 2012 évi adat alapján nőknél 78,7 év, férfiaknál 71,6 év. Ez átlag, tehát rontja a fiatalabb korban, különböző okból (baleset, súlyos betegség) elhalálozottak száma. A nőknek több, mint 80%-a megéri a 80 évet, de a férfiaknak is közel 70%-a. Tehát nagy a valószínűsége, hogy Ön is legalább 15-20 évig nyugdíjas lesz.
2. Az egészség, mely akkor lesz érték, ha már nincs!
Újabb KSH statisztika és kiderül, hogy a nyugdíjas nem egyenlő a beteg emberrel. Egy hazai felmérés szerint a 60-as éveiben járók majdnem kétharmada egészségesnek tartotta magát. A 70-esek közül majdnem fele (45%) azt nyilatkozta, hogy súlyos betegsége nincs. Emellett persze sok a cukorbeteg, magas vérnyomású és egyéb, súlyos betegségek előre jelző, krónikus tüneti betegségek. Ezekre van megoldás, egészséges életmód, érkezés, mozgás, stb., de ez most nem témánk.
Egyre több hetvenes éveiben járó, aktív sportolót látni. Ausztriában, egy hegyi túrán a 80 éves osztrák turistákból álló csoport állva hagyott bennünket, mikor elhúztak mellettünk. Ettől még el vagyunk maradva, de egyre többen figyelnek oda az egészséges életmódra.
Az sportolás, aktív tevékenység, a közösségi élet elfoglaltságot is ad a nyugdíjasnak, illetve növeli önbecsülését a fiatalabbak előtt. Természetesen összefügg az első ponttal is, meghosszabodik az élet, így a nyugdíjban töltött idő is.
3. Anyagi háttér
Nem törvényszerű, hogy a kispénzű nyugdíjas nem élhet boldog, aktív életet! De nagyon sok tevénység végzéséhez nem árt, ha rendelkezünk biztos anyagi háttérrel. Ha a lehetőségek pénzhiány miatt beszűkülnek, akkor néhány év alatt kialakul a most oly jellemző, bezárkózott élet, melynek központjában a tévé áll.
Nem is ragoznám túl ezt a témát, csak össze kell hasonlítani egy nyugati és egy hazai nyugdíjas életmódját! Mindenkinek ismerős a kép!
Az egészségre is érdemes fiatalon odafigyelni. De az aktív nyugdíjas élethez szükséges anyagiakat a munkával töltött évek alatt tudjuk megteremteni. Már, ha valaki nem örököl néhány 10 millió forintot.
Röviden összefoglalva:
Nem törvényszerű, hogy a nyugdíjas otthonban a fájó testrészeinken nyöszörögve, tévé nézéssel a halált várva töltsük el a hosszú évek munkája után megérdemelt nyugdíjas éveket! Ha figyelünk az egészségünkre, nagy eséllyel lesz minimum 15-20 évünk, hogy aktív életet éljünk és megvalósítsuk saját bakancslistánkat. Főleg, ha az anyagi fedezetre is időben gondoltuk! Mikor végleg lecsukódik a szemünk, nyugodtan mondhatjuk, hogy mindent kipróbáltunk, megvalósítottunk az életben, amit szerettünk volna!
Forrás: Pénzügyi Megoldások
