Köszönet testünknek
Egy ideje már foglalkoztat a gondolat, hogy van valamim, amiért nagyon hálás lehetek, ami életem végéig velem marad, szolgál és a tőle telhető módon megteszi, amit kérek tőle. A testemről van szó. A test a 
lélek temploma, mondja egy régi mondás. Magától értetődőnek vesszük, hogy van és egészséges, hisz jó esetben úgy születünk, de ha nem vigyázunk rá, elhasználódik, legyengül és megbetegszik. Sokat bír, de sérülékeny. Vigyázzunk hát rá, ápoljuk, pihentessük, gondoskodjunk róla. Nemcsak az alvásra, evésre, ivásra gondolok, hanem a megfelelő bőrápolásra is.
Kedves partnerünktől, Radnai Évától, a Naturkence webáruház tulajdonosától kaptunk recepteket, melyek alapján házilag arc- és testápolót készíthetünk természetes alapanyagokból. Bárki könnyen elkészítheti, aki meg tud főzni egy teát.
A téli időszakban igénybevett és elfáradt bőr ápolására:
Gazdag testápoló sheavajjal a téli hidegben
Hozzávalók:
50 g sheavaj
50 g mangóvaj
2 evőkanál kenderolaj
2 evőkanál argánolaj
Elkészítése: egy fazékba tölts vizet, majd keress egy ráillő tálat. Ebbe a tálba mérd ki a sheavajat és a mangóvajat. Ha nincs mérleged, akkor kb. 2-2 evőkanálnyit. Tedd a fazékra a tálat, és melegítsd a vizet, de ne érje csak a gőz a tál alját. Ne melegítsd túl, elég, ha csak éppen elolvadt. Vedd le a tűzről, és tedd hozzá az olajakat is. Most egy kis habverővel, vagy mixerrel jól keverd át. Tedd tégelybe és a hűtőben hűtsd le. Kézkrémnek és testápolónak is használható.
Variációk: ebben a receptben az összesen 4 evőkanál növényi olajat szabadon variálhatod is, vegyítheted is. Lehet mandulaolaj, ligetszépe olaj, rizskorpa olaj, bogáncsolaj, sárgabarack olaj is, vagy más hidegen sajtolt, jó minőségű olaj.
A téli szeles, hol hideg – hol meleg időjárásban az arcbőrünknek is tápanyagokban és olajokban gazdagabb ápolás kell. A bőrünk szinte szomjazza ezeket az anyagokat.
REGENERÁLÓ ARCÁPOLÓ OLAJ
Hozzávalók:
35 ml vadrózsaolaj (csipkebogyó magolaj néven is kapható)
20 ml argán olaj
25 ml borágó olaj
pár csepp E vitamin (kapható folyékony formában is, vagy 2-3 kapszulát fel kell vágni)
Elkészítése a lehető legegyszerűbb: mérd ki egy üvegbe sorban az olajokat és a vitamint, majd rázd össze. Ennyi az egész. Alkalmanként, főleg éjszakára 10-15 cseppet masszírozz be óvatosan az arcbőrbe.
Naturkence - Debrecen Portál
