Az otthoni vérnyomásmérés a stroke esélyének csökkentésére alkalmas egyszerű és megbízható lehetőség. Ehhez nyújt segítséget az új fejlesztésű Omron felkaron működő vérnyomásmérő készülék.
Európában és Magyarországon is vezető halálozási ok a szív- és érrendszeri betegségek, beleértve a stroke-ot is. A stroke két legfőbb kockázati tényezője a magas vérnyomás és a pitvarfibrilláció.
Mit jelent a „stroke” betegség?
A szélütés, gutaütés vagy az orvosi nyelvben használt összefoglaló néven stroke, hirtelen fellépő idegrendszeri tünetek együttese, ami az agy vérellátási zavara következtében jön létre. Az oxigénhiány miatt az agyállomány károsodása alakul ki, amely maradandó tüneteket okozhat.
Mit jelent a pitvarfibrilláció?
A pitvarfibrilláció egy olyan ritmuszavar, mely során a szív nem egyenletesen húzódik össze, ezért a pulzus tapintásakor nem a megszokott szabályos lüktetés tapasztalható, érzékelhető.
Megelőzésében legfontosabb a kockázati tényezők kiiktatása. 
- vérnyomás optimalizálása
- dohányzás elhagyása
- rendszeres testmozgás
- testsúly normalizálása
Fontos ezek mellett az életmód orvoslása és konzultáció szakemberekkel.
Az egészséges életmód népszerűsítése mellett a mindennapi életben is megvalósítható megelőzési lehetőségekre hívják fel a figyelmet. Az idei évben kiemelten fontos szerepet kap az olyan szívbarát környezetek kialakítására való buzdítás, melyek segítik az embereket az egészséges életvitelben és lehetővé teszik számukra kardionális rizikójuk csökkentését.
Dohányzás különösen fiatal korban jelent nagy kockázatot, így elhagyása értelemszerűen jelentős mértékben segít a megelőzésben. A magasvérnyomás, a cukorbetegség, és a magas vérzsírszint, ami a vérben található zsírnemű anyagok emelkedett aránya szintén rizikófaktor, így megfelelő táplálkozással, rendszeres és elegendő, de nem túlzásba vitt testmozgással javíthatunk ezen. Válasszuk ki a számunkra örömet okozó, stresszmentes és nem megerőltető sportot. Lehetőleg keressünk valakit a környezetünkből, akivel együtt elkezdhetjük a tornát, és rögtön lesz egy vagy akár több kellemes program a hetünkben, amelyet szívesen osztanánk meg mással is.
A megelőzés legfontosabb eleme a befolyásolható kockázati tényezők kiiktatása vagy mérséklése.
Ehhez legtöbbször életmódváltásra van szükség, ami sokszor önmagában elegendő.
Emellett, amennyiben a rizikófaktorok fennállnak, érdemes rendszeresen megvizsgálni az egészségünk állapotát. Az Omron vérnyomásmérő készülék innovatív technológiája segítségével a betegek proaktív módon a kezükbe vehetik egészségük felügyeletét, és képesek lehetnek kiszűrni ezeket a legfőbb kockázati tényezőket. Az Omron által kifejlesztett eszköz fontos szerepet játszik a stroke megelőzésében, mert a készülék számos funkciója segíti a betegeket egészségük felügyeletében.
Forrás: Rehab Mintabolt
GM
