Vállak (és lapockák)
- Vállproblémákat, illetve innen eredő problémákat elsősorban az okozza, hogy a váll és a lapockák nincsenek a helyükön. Most helyre tesszük!
- Sokszor nem használjuk megfelelően a vállunkat és a karunkat, így ez is sok problémát okozhat. Most megtanuljuk a helyes használatot!
- Váll és ide kapcsolódó területek szellemi és energetikai háttere
- Itt viseljük sorsunk, feladataink súlyát, és teherbírási képességünket szimbolizálja
- A vállaknál könnyen blokkolódik a Chi áramlása. Megtanuljuk a blokkok oldását!

Gerinc (és a helyes tartás)
- Gerinc, porckorong, hát problémák szellemi és energetikai háttere
- Ide kapcsolódik a túlhajszoltság témája is
- Lelki terhek lerakása és lelki rugalmatlanság oldása
- Migrén és koncentrálatlanság megszüntetése
- Idegrendszerünk lazítása és nyitása
- Gerincünk Chijének erősítése, és a szabad áramlás helyreállítása
- Gyakorlatok és életmód

Az alapokat három alkalom alatt fogom oktatni, majd ezután jön a kigyakorlás, csiszolás, tapasztalatok szerinti fejlesztés.

1. alkalom: 2016. január 12. (kedd) 18.00-20.00
2. alkalom: 2016. január 19. (kedd) 18.00-20.00
3. alkalom: 2016. január 26. (kedd) 18.00-20.00

Ezután persze várok minden chikungost továbbra is a Chikung Továbbképzőn! De ha nem tudod rendszeresen beiktatni, akkor érdemes eljönnöd legalább a fenti alkalmakra. Aztán persze sokat otthon gyakorolni a tanultakat!

Chikung Továbbképző
Időpont: keddenként 18.00-20.00
Helyszín: Belső Csend Jógastúdió (Debrecen, Komlóssy út 54. Egyetem sgt-on az Idegennyelvi Intézet melletti ház!) Busz és villamos megállók a közelben.
Ára: 5000/hó, vagy 1500/alkalom

Várlak sok szeretettel!

Hun Yuan Ling Tong

Dankó Ferenc
Zhineng Chikung oktató, okleveles természetgyógyász
Eskrima mester, önvédelem oktató
+36-70/459-07-63, chikungdebrecen@gmail.com

Zhineng Chikung a Tudat és a Belső Energia fejlesztésének művészete
Homepage: www.chikungdebrecen.hu
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCy_LeYFH_FsrQVCaQ1eInVQ
Facebook: https://www.facebook.com/chikungdebrecen.hu
Google+: https://plus.google.com/u/0/b/114205062154099036317/11420506215409903631...

ESKRIMA a XXI. század leghatékonyabb eszközös és pusztakezes önvédelmi rendszere
Homepage: www.eskrimahungary.hu
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVw7ajmEsUv7PuJ_lYz_XDg
Facebook: https://www.facebook.com/eskrimahungary.hu
Google+: https://plus.google.com/+EskrimaHungary2005/
Twitter: https://twitter.com/EskrimaHu