Akkor látogass el 2016. június 18-án a Debreceni Harmóniaházba, ahol 17 órától ingyenes előadás és meditáció vár a nyári Tai Chi Chuan és Chi-kung tanfolyamokról a Debreceni Tai-Chi Kulturális Egyesület (DTKE) szervezésében.

Az első gyakorlónap június 19-én 09:00-16:30-ig tart majd a Harmóniaházban, majd további 4 hétvégi foglalkozás vár az érdeklődőkre (szombatonként egész napos), ahol megtanulhatják a résztvevők az elméleti és gyakorlati alapokat. A gyakorlónap után a DTKE debreceni vagy hajdúszoboszlói Tai-Chi csoportba is lehetőség lesz csatlakozni. A foglalkozásokra Debrecenben kerül sor minden hétfőn és szerdán 18:00-19:30-ig a Vegyipari Szakközépiskola (Fórummal szemben) tornatermében, Hajdúszoboszlón pedig az általános iskolában péntekenként 18:00-19:30-ig.

A tanfolyam tartalmazza:

-          Tai-Chi Chuan és Chi-kung (belső energia gyakorlatok) elméleti és történelmi háttere

-          Tao-Yin gyakorlatok: rázások, forgások, ízület kimozgatások, nyújtó és lazító Taoista gyakorlatok, Taoista gerinc jóga

-          Chi (belső energia) érzékelő gyakorlatok, a test erőközpontjainak feltöltése és a test chivel való „átmosása” (chi csere gyakorlatok)

-          Taoista meditációk, stresszoldó gyakorlatok

-          az akupunktúrás meridiánok ismerete és a meridiánok jógája

-          a Tai-Chi Chi-kung gyakorlata (wu gong)

-          a Tai-Chi Chuan 24 lépéses formagyakorlata

A tanfolyam ára 25.000 Ft/fő, mely igény esetén magába foglalja személyenként egy kiropraktikai és kineziológiai módszerek történő test kiegyensúlyozást is. Ez a tartásjavító, fizikai és energetikai balanszot nyújtó kezelés nagymértékben elősegíti a helyes gyakorlást vagy gyógyulást!

Jelentkezni lehet június 16-ig az info@taichidebrecen.hu e-mail címen.