Chi Kung Őszi Tábor indul

 

Chi Kung Őszi Tábor indul

CHI KUNG ŐSZI TÁBOR 2013
 
Időpont: 2013. október 18-20. (péntek-vasárnap)
Helyszín: Debrecen, Vekeri tó, Dorcas Kemping

Péntek:
- 17.30 Beérkezés a táborba (Ha valaki később tud érkezni, kérem, szóljon!)
- 18.00 Megnyitjuk egy közös chikungozással a tábort
- 19.00 Vacsora
- 20.00-22.00 Esti gyakorlás
 
Szombat:
- 7.15-8.00 Chikung-torna-ébresztő
- 8.00 Reggeli
- 9.00-11.00 Délelőtti gyakorlás
- 12.00 Ebéd
- 13.45-14.30 Ebéd utáni emésztésserkentő relaxálás
- 15.30-18.00 Délutáni gyakorlás
- 18.30 Vacsora
- 20.00-22.00 Esti gyakorlás

Vasárnap:
- 7.15-8.00 Chikung-torna-ébresztő
- 8.00 Reggeli
- 9.00-11.00 Délelőtti gyakorlás
- 12.00 Ebéd
- 13.15-13.45 Ebéd utáni emésztésserkentő relaxálás,
- 13.45-15.00 A tanultak összegzése, és a tábor lezárása
- 16.00-ig a kemping elhagyása
 
A tábor tananyaga:
Még a nyári táborban kérték a résztvevők, hogy mindenképpen legyen ősszel
is egy hasonló tábor, ahol átismételhetjük, mélyíthetjük a nyári táborban tanultakat,
sőt új dolgokat is tanulhatunk. Ennek a kérésnek eleget téve állítottam össze az
Őszi Tábor tananyagát:
- Hernyó Mozgás + Pillangó Szárnyak
(Kiválóan hat a gerincre, idegrendszerre, finoman erősít és átmozgat minden ízületet)
- Alsó Tan Tien Légzés, Test Légzés, Univerzum Légzés
(Három szintű/mélységű meditatív légző-gyakorlatok)
- Min Men körzés
(A derék, vesék erősítése, Öröklött Energia ápolása)
- Faállás Wei Mester módra
(A legfontosabb energiagyűjtő gyakorlatok egyike)
- Chi Beöntése + Energiaközpontok energetizálása
(Felső, Középső, Alsó Tan Tienek és a Hun Yuen Palota aktivizálása)
- Farkcsont körzés - ÚJ!
(Reproduktív és kiválasztó szervek erősítése, Öröklött Energia ápolása)
- Hun Yuen Ling Tong Mantra - ÚJ!
(Az energiaközpontok rezegtetáse hanggal)
- Haladó Hasmasszázs - ÚJ!
(Belső szerveket erősítő és energetizáló technika)
 
- Természetesen mindenkinek személyesen javítom ki a mozdulatait, és
minden kérdést igyekszek majd megválaszolni
- Mindenki számára nyitott a tábor, azaz KEZDŐKET IS VÁRUNK SZERETETTEL!
- Ha valaki vegetáriánus, vagy például lisztérzékeny vagy, jelezd a jelentkezésnél!
(Nagyon finoman főznek a kempingben :)))

A tábor ára:
A Chi Kung Táborra csak foglalóval (5000 Ft) lehet jelentkezni, ami a helyfoglalást
jelenti a kempingben, és nem áll módunkban visszatéríteni!
 
Ha 2013. október 14-ig jelentkezel: 22.500 Ft
2013. október 17-ig: 24.500 Ft
Azutáni, illetve helyszíni jelentkezés ára 27.500 Ft
(Ez az ár magában foglalja az oktatást, termet, étkezést, a szállást és a fűtést.)
 
KEDVEZMÉNY azoknak, akik voltak a Nyári Táborban:
Ha 2013. október 14-ig jelentkezel: 18.000 Ft
2013. október 17-ig: 20.000 Ft
Azutáni, illetve helyszíni jelentkezés ára 23.500 Ft
(Ez az ár magában foglalja az oktatást, termet, étkezést, a szállást és a fűtést.)
 
Ha valaki csak a tábor egy részére tud jönni, az érdeklődjön e-mailben!
 
Információ és jelentkezés:
Dankó Ferenc, chi kung oktató, okl. természetgyógyász

Várok minden jelentkezőt szeretettel!
Dankó Ferenc, chi kung oktató, okl. természetgyógyász, önvédelem oktató

+36-70/459-07-63
www.chikungdebrecen.hu   CHI KUNG Egészség-Gyógyulás-Egyensúly
www.docepares.hu   Eskrima - Extrém Hatékony Önvédelem
Teteje